美丽俏佳人 x享瘦 畅销书籍 时尚生活 正版美丽俏佳人最享瘦.
- 产品名称:美丽俏佳人最享瘦
- 是否是套装:否
- 书名:美丽俏佳人最享瘦
- 定价:38.00元
- 出版社名称:青岛出版社
- 出版时间:2013年8月
- 作者:《美丽俏佳人》节目组
- 作者地区:中国大陆
- 开本:20开
- 书名:美丽俏佳人最享瘦
| 主编推荐 | |
| "从未有这样一本书，让你如此想瘦！有图有真相，挑战瘦身100斤！ 我们只推荐科学、健康、安全、有效的瘦身方法。 《美丽俏佳人》上千期节目精华集锦，多种瘦身方法供你选择，想瘦哪里瘦哪里，想瘦多少斤随便你。 定制揭秘：娱乐圈明星、名模减肥内幕。 小s如何在产后22天瘦身16斤。林志玲如何3天瘦6斤。叶一茜如何产后一个月狂瘦20斤。老黑如何7天瘦腰3寸。减肥达人贾玮如何半年瘦身70斤。 专家经验分享：梅琳、Kevin、小P、游丝棋、家弘、唐安麒强大专家团指导。 “静家族”主播团亲自上阵拍摄图书插图，验证瘦身绝招！ 会说话的瘦身书：拍书中步骤图片，精彩视频马上观看。 随时购物：拍书中“美丽宝贝”图片，专家推荐的宝贝即入囊中。 |
| 媒体评论 | |
| 《美丽俏佳人》节目出品人 李静 我经常问自己，减肥这件事儿对女人的意义有多大。我自己不断地在这几斤几两中作斗争，有的时候觉得自己很可笑，有的时候又觉得这事儿很重要。我想很多女性都跟我一样，深受其扰。我并不觉得胖就会影响自信，但有的时候它确实会影响心情。《美丽俏佳人》这个节目一直都在帮助女孩儿们解决这方面的困惑，进行瘦身的分享，积攒下来几年的经验，足够让有毅力的女孩儿达到你**完美的瘦身目的！ 百变造型魔法师 小P 我天生就是个瘦子，从来就没胖过，但时常被问到如何减肥的问题。“管住嘴迈开步”这简单的几个字相信大家都知道，但要怎么在这个分秒必争的快节奏时代轻松瘦，而且不该瘦的地方还不能瘦那就有学问咯，赶紧跟着《美丽俏佳人》一块儿瘦得美丽瘦得健康吧！ 亚洲美容天王 Kevin 拥有完美的身材，秘诀在于“了解自己”“健康的方式”“坚持下来的决心”。每天洗完澡，对着镜子观察自己，了解自己*近是哪里又胖了或者松了，然后针对问题部位，调整你的作息、饮食，多多运动再搭配适当的身体按摩，坚持下来，每个人都可以拥有完美的身材。 国际时尚美学大师 梅琳 吃好吃的东西，制作好吃的食物，都会让我感到无比的幸福！常有人会说：美食是个让人又爱又恨的恶魔，想吃但又怕热量太高变成小胖子 ...... |
商品名称：x享瘦(Kevin、小P、梅琳、游丝棋、家弘强大专家团指导，塑身女王（小s、林志玲等）教你打造完美曲线，一瘦一辈子，《美丽俏佳人》上千期节目精华集萃，轻松享瘦，不美不活！) | 目录 | |
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| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | x享瘦(Kevin、小P、梅琳、游丝棋、家弘强大专家团指导，塑身女王（小s、林志玲等）教你打造完美曲线，一瘦一辈子，《美丽俏佳人》上千期节目精华集萃，轻松享瘦，不美不活！) |
| 作者： | "美丽俏佳人"美妆节目组 著作 著 |
| 市场价： | (咨询特价) |
| ISBN号： | 9787543695948 |
| 出版社： | 青岛出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 装帧：平装 | 开本：20开 | 语种：中文 |
| 出版时间：(咨询特价)-01 | 版次：1 | 页数：177 |
| 印刷时间：(咨询特价)-01 | 印次：1 | 字数： |
| 精彩内容 | |
| 叶一茜：我的产后瘦身经 少女时期，我的体重一直保持在50公斤，怀孕期间我的体重一下子飙升到了75公斤。生完孩子之后，在我决定减肥之前，我的体重是60公斤。那段时间真的很痛苦，完全不愿意照镜子。因为镜子里的自己就像是一个被吹起来的气球，整个人胖了一圈。天哪，这还是我吗？虽然我是个哺乳期的妈妈，也不用担心老公会“嫌弃”我，可是我实在是没办法忍受自己这么胖。看着怀孕之前穿的S号衣服，我暗暗对自己说，一定要瘦下来。 运动篇 田亮是个运动专家，所以运动的部分我肯定是听他的。这是老公提供给我的定制方案，一般人我不告诉他，读者朋友们真是好福气啊。 每天我都会在跑步机上跑步，这是我用来消耗卡路里的主要运动项目。**天我只跑了十分钟，虽然我还有体力继续跑，但是我还是停了下来。第二天增加到十五分钟，第三天二十分钟，*后稳定在每天四十分钟。之所以会这么安排，是因为田亮跟我说过，运动量不需要一下子加到*大。按照个人的情况每天逐渐增加，你的身体会更加适应，减肥的效果也会更好。 为了能出更多的汗，跑步的时候，我还在手臂、大腿、肚子上都裹上了保鲜膜。为了再进一步加强效果，我在*外面又套了一件健身衣。每天跑完步，我一脱掉这些武装，全身上下出的汗 ...... | |
| 作者简介 | |
| 中国**档美妆节目《美丽俏佳人》7年成就美妆节目**，以精湛一流美妆专家团队，**的“静家族”主持人团队成功树立观众心目中美妆节目权威地位！ |
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